Explorando la ansiedad a través del anime

En esta charla aprenderemos más sobre la ansiedad y cómo la manejamos desde la psicología, apoyándonos para ello en ejemplos y situaciones que podemos encontrar en el anime. También pondremos en práctica estrategias inspiradas en nuestros personajes favoritos que nos ayudarán a afrontar los desafíos de nuestro día a día.